八道暖胃的家常菜,冬季做给家人吃,营养好吃又暖身,温暖过寒冬

时间:2025-04-05 01:05:29来源:今日要闻网 作者:墨迹

大家好这里是香姐做美食,每天分享好吃的家常菜。最近几天,早上起来一股寒意袭来,有一种冬天来了的感觉。还有半个月,就到立冬节气了,这是冬天的第一个节气,意味着冬天到了,到时候天气会变得更加寒凉,怕冷的朋友要提前把身体养好,加强体育锻炼,促进血液循环,身体就会变得更暖和。今天推荐八道暖胃的家常菜,冬季可以做给家人吃,营养好吃又暖身,温暖过寒冬。一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、山药玉米牛骨汤准备食材:牛尾骨,山药,玉米,胡萝卜,姜片,大葱。做法步骤:1、牛尾骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和大葱去腥,煮开后撇掉浮沫,再将牛尾骨捞起来,清洗干净浮沫。2、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。3、将牛尾骨、姜片和大葱先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,加入山药、玉米和胡萝卜,继续炖煮半个小时。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。二、葱油焖鸡准备食材:鸡腿,姜片,葱段,葱花。做法步骤:1、鸡腿清洗干净,去骨后切成小块,放入料酒、生抽、蚝油、老抽,抓拌均匀腌制二十分钟。2、起锅烧油,油热后放入姜片和葱段炸至金黄,再放入鸡腿翻炒均匀。3、鸡腿肉炒至表面焦黄,放入白糖提鲜,翻炒均匀炒至入味,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。三、番茄土豆炖牛腩准备食材:牛腩,番茄,土豆,姜片,葱段,八角,冰糖。做法步骤:1、牛腩清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将牛腩捞起来,清洗干净浮沫。2、土豆削掉外皮,清洗干净切成小块。番茄撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。3、起锅烧油,油热后放入八角、姜片和蒜片炒香,再放入牛腩翻炒均匀,加入生抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味。4、然后加入番茄、山楂、葱结、冰糖,大火煮开后转小火焖煮两个小时。5、焖煮好了之后,放入土豆继续焖煮十五分钟左右,煮熟后开大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅开吃。四、红枣板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,红枣,板栗,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。板栗剥掉外壳,洗净备用。红枣清洗干净,去核备用。2、将鸡肉、板栗、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。3、时间到,再放入适量的食物调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。五、山药炒牛肉准备食材:牛肉,山药,葱段,蒜粒。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入食盐、生抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片,焯水煮至断生,捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入蒜粒炒香,再放入牛肉翻炒均匀,炒至变色后盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入山药翻炒几下,炒至表面微焦,再放入牛肉,加入少许生抽,翻炒均匀炒至入味。4、最后撒上葱段,翻炒几下即可出锅装盘开吃。六、南瓜蒸排骨准备食材:排骨,南瓜,姜丝,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水沥干水分,再用厨房纸吸干多余的水分,加入姜丝、食盐、生抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、南瓜削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸四十分钟。3、南瓜排骨蒸熟后,打开锅盖取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。七、苹果山药排骨汤准备食材:排骨,苹果,山药,胡萝卜,红枣,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。2、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。苹果表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。3、将排骨、山药、胡萝卜、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。4、时间到,再放入苹果和红枣,继续炖煮半个小时。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。八、山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,姜丝,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。3、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入山药翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮开,转小火煮五分钟。4、山药煮熟后,放入牛肉煮三分钟。煮熟后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花即可出锅开吃。念君化烛,泪尽相思灼,旧时堂燕今朝何漂泊。恻恻空茫,犹写悲壮,抚尸断肝肠。生者落寞凉,死亦空惘然。古琴乃天籁,昆曲乃人籁,埙乃地籁也。普天之下,万物如尘,唯汝是吾心头之珠。他生莫作有情痴,人间无地著相思。尘缘从来都如水,罕须泪,何尽一生情?莫多情,情伤己。长街长,烟花繁,你挑灯回看,短亭短,红尘辗,我把萧再叹。听弦断,断那三千痴缠。坠花湮,湮没一朝风涟。命运多艰,我只想跪地抬手问苍天:敢应否?下辈子,你做人来我做天。凤凰台上凤凰游,负约而去,一夜苦等,从此江南江北,万里哀哭。cnqfyl.com灌的香肠是一年中最香的 gocyberscope.com灌的香肠是一年中最香的 hnjinfei.com灌的香肠是一年中最香的 xuanjinovel.com灌的香肠是一年中最香的 flyingyounger.com灌的香肠是一年中最香的 zunlongjx.com灌的香肠是一年中最香的 dingliyuan365.com灌的香肠是一年中最香的 nnknnk.com灌的香肠是一年中最香的 ahjdxcl.com灌的香肠是一年中最香的 jfhbaz.com灌的香肠是一年中最香的 江南风骨,天水成碧,天教心愿与身违。花前月下,琴声曼妙飘洒。偶遇美佳,道声莫怕。待我帽插宫花,与尔共赴天涯。昔有朝歌夜弦之高楼,上有倾城倾国之舞袖。看那天地日月,恒静无言;青山长河世代绵延;就像在我心中,你从未离去,也从未改变。你说,惊鸿一瞥,烟烟雨下。之后,素衣白纱,负了蒹葭。落絮无声春坠泪,行云有影月含羞萧萧黄叶闭疏窗,沉思往事立残阳。梦里的江湖,百花齐放,人来人往,繁华似锦。千秋功名,一世葬你,玲珑社稷,可笑却无君王命。梦中几次与君同,怕是花依然人不一样。旷野,长烟,红叶。低眉,颔首,任思念流成笔下的诗。这就是我的红尘,须臾花开,霎那雪乱,我能够握住每一把杀人的刀,却握不住一滴真心的眼泪。

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